travel_me_away (travel_me_away) wrote,
travel_me_away
travel_me_away

Скачала - пробую: 25 Minute Full Body BOSU Workout!

Был у меня такой период когда тренироваться не хотелось ну прямо совсем. Я буквально заставляла себя ходить в зал. Тренировалась без удовольствия и сильно халтурила. Сейчас же ровно обратная картина - при мысли о тренировке у меня повышается настроение! Занимаюсь я полтора часа, выкладываюсь по полной, при этом находя в себе силы ещё 10 минут побегать в конце, НО. Все равно 80% усилий уходит "в песок", т.к. тренируюсь всего один раз в неделю! Как же обидно...
Последнее время, кстати, я обожаю тренироваться с BOSU!

Tags: фитнес
Subscribe

Posts from This Journal “фитнес” Tag

  • Как качают пресс гимнастки

    Оригинал взят у monkey_do в Как качают пресс гимнастки

  • В центре внимания бразильский орех.

    Давайте попытаемся еще успеть хоть что-то улучшить в своем физическом воплощении, пока не пришло время совсем коротких и открытых нарядов. И пусть за…

  • Ноги!

    До лета осталось по меркам полноценного фитнеса совсем немного времени, поэтому, всем, кто хочет чтобы выступающие из под одежды (и не только) части…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments